怎么治疗皮肤炎

作者: 互联网 来源: wikihow 分类: 问答 发布时间: 2020-03-18 09:05

怎么治疗皮肤炎

皮肤炎导致皮肤干燥、发痒,甚至可能引起水泡性严重皮疹,治疗方法因皮肤炎类型而异。尽管你可以而且应该治疗这些主要症状,但最好还是先在医生的帮助下诊断皮肤炎类型,解决根本原因,把皮肤炎的严重度和复发几率降到最低。

有些医生把湿疹(eczema)当作皮肤炎(dermatitis)的同义词使用,有的则用湿疹特指某一类型的皮肤炎(异位性皮肤炎或其它慢性皮肤病)。

方法之 1 :
治疗接触性皮肤炎(受刺激或过敏皮肤)

1清洗皮肤,特别是皮疹部位。使用大量温水去除剩余的刺激物。你可以用少量温和的肥皂,或完全不用肥皂。
警告:如果引起皮疹的原因是过度洗擦皮肤和接触太多水,请跳过这个步骤。

2远离病因。你首先要做的是确认及去除病因。化妆品、香水、美发产品、金属首饰和洗涤剂、肥皂及其它家居清洁用品一样,都是皮肤炎的常见原因。如果你不知道引起皮肤炎的确切病因,最好尽量避免接触这些产品,或是改用比较温和、不含香精的代替品。
如果你对乳胶过敏,不要穿有外露橡胶或松紧带的衣服,避免使用避孕套和乳胶手套。
如果你对镍(或其它很少会造成过敏的金属)过敏而引发皮疹,定期在衣服或腰带上的金属部位涂几层透明指甲油,就能避免接触到金属。另外,你可能需要减少摄入含镍等金属过敏物质的食物,请向医生咨询个人饮食建议。 

3如果无法避开病因,你可以使用防护霜。如果引起皮肤炎的是工作上需要接触的物质,或是其它难以避免的物质,防护霜应能保护身体,防止刺激物接触皮肤。
不同的工作环境和刺激物需要不同的防护霜。请咨询医生的建议。 

4临睡前服用抗组胺药。如果患处奇痒无比,具安眠功效的抗组胺药,比如Benadryl,能帮助你入睡及止痒,防止你在夜间抓痒。
不要涂抹抗组胺外用药膏,研究显示这些药膏会刺激某些过敏性接触性皮肤炎。

5使用保湿乳液、乳霜或药膏。每隔3到4个小时把药膏涂在极为干燥的皮肤上。比较轻微的患处则擦上乳霜或乳液。你也可以遵循包装上或医生的指示,用这些润肤剂代替普通肥皂。
顺着毛发生长的方向,将大量药膏、乳霜或乳液涂在皮肤上。不要把它搓入皮肤,你必须滋润外部皮肤,形成防止脱水的保护层。
如果你发现所选的润肤剂会进一步刺激皮肤,可以改用另一种润肤剂。

6如果情况严重,可以涂抹皮质类固醇外用乳霜。如果情况没有改善,皮质类固醇外用乳霜或许能消炎。你可以在药房购买氢化可的松乳膏,或是去看医生,获取比较强效的处方级药物(药膏、药丸或注射液)。
两岁以下的婴儿不可使用皮质类固醇药物。孕妇应小心使用低强度的乳霜。
每天涂抹药膏一次,未经医生允许,不可连续使用超过两个星期。

7泡热水澡舒缓其它症状。你可以在泡澡水里添加胶态燕麦片,舒缓疼痛、渗出脓液的患处。这么做无法治愈皮肤炎,但能让你更轻松应对病症。 

8咨询皮肤科医生,治疗更严重的皮肤炎。接触性皮肤炎很少需要进一步治疗。如果治疗两三个星期后,皮疹仍然很严重,你可以咨询皮肤科医生。他可能建议你接受光疗法、免疫抑制剂或其它治疗方案。

方法之 2 :
治疗异位性皮肤炎(湿疹)

1避开过敏原和刺激物。许多东西都会导致异位性皮肤炎发作。医生可以为你进行测试,缩小病因范围,但由于异位性皮肤炎不像接触性皮肤炎那样简单,明智的做法是尽量减少接触以下所有东西:
香水、染发剂和化妆品
灰尘、沙子和尘螨
氯、矿物油、溶剂和其它强烈的化学品
动物皮毛或皮屑
香烟烟气
花粉
医生或你怀疑可能造成过敏的食物 

2穿棉质或其它柔软的衣服。羊毛和其它粗糙的材质,以及不合身的衣服可能使皮肤炎恶化。 

3遵循洗澡和护肤程序。事实上,每周洗澡、沐浴或游泳超过两三次会使皮肤变干,引起皮疹。如果这些不是造成皮肤炎发作的病因,你可以更频繁地洗澡,但仍需遵循以下护肤程序:
短暂地泡个温水澡。或者,你也可以添加一小瓶盖的氯漂白剂,给皮肤消毒,或是添加胶态燕麦片,舒缓皮肤炎。
使用温和的肥皂或是不含肥皂的洁面乳。医生可以建议你不会刺激或使皮肤变干的洁面乳。不要使用太多肥皂。 
洗脸后立刻进行保湿。走出浴室后,立刻涂保湿药膏或乳霜(不要使用乳液,请用比较浓稠的护肤品)。除了洗澡外,一天可以涂保湿霜两三次。
轻轻地用毛巾拍干。不要用力擦拭皮肤,擦了保湿霜后才弄干皮肤。 

4减少发痒和抓痒。异位性皮肤炎的发痒症状可能会很严重,但有许多方法可以控制它:
服用抗组胺药丸(非乳霜)止痒。
把指甲剪短,降低抓痒对皮肤的伤害。
如果你在晚上睡觉时会不自觉地抓痒,可以戴手套。
服用药物助眠。有些抗组胺药本身有安眠功效,所以先检查标签,以免药物功效重复。 

5调节温度和湿度。让身体处于凉爽及放松状态,防止流汗,以免刺激皮肤。晚上时使用加湿机,以防寒冷、干燥的空气使皮肤炎恶化。

6每天涂抹皮质类固醇乳霜一到两次。如果情况严重,应该使用比较强效的处方级乳霜,减轻发炎和脱皮症状。
小心使用皮质类固醇。长期使用这类药物会导致皮肤变薄,或增加感染风险。 

7治疗变硬、变厚的皮肤。发炎皮肤变厚的部位可以用蒽林(anthralin),或含有煤焦油的乳膏治疗。[12]8咨询医生,接受进一步治疗。如果问题依然存在,医生会开出更强效的药物。你可以向医生询问以下疗法的利与弊:
为期两周或更久的短期全身性皮质类固醇疗程。
紫外线光疗法
免疫抑制剂疗法
双硫醒(用于治疗对镍过敏的患者) 

方法之 3 :
治疗脂溢性皮炎(头屑)

1用油软化密集的头屑(选择性)。将温矿物油或橄榄油涂在头皮上,等待几个小时才用洗发精清洗。这个步骤也能有效减轻婴儿的不适感。

2每天使用去头屑洗发精。用去头屑洗发精清洗头发和头皮,控制脂溢性皮炎。去头屑洗发精通常无需处方就能买到。市面上有多种有效的去头屑洗发精,它们通常含有吡硫翁锌、焦油或水杨酸。
如果你因为发质关系或被限制使用沐浴设备,而不能每天洗头,可以每周洗一次。 

3让洗发精待在头上5到10分钟。把洗发精冲洗干净前,先让它渗入头皮,提高去头屑效果。 

4之后使用保湿洗发精(选择性)。如果你担心去头屑洗发精会使头发干燥,可以使用保湿洗发精再洗一次头。 

5情况好转后,可以减少洗头次数。当你发现头屑减少时,可以把使用去头屑洗发精的次数减至每周两三次。这应已足够维持头皮健康。 6如果情况没有改善,请去看医生。皮质类固醇外用乳膏,或更强效的处方级洗发精,或许能有效治疗比较严重的皮炎。但在使用这类药物前,你必须先向医生咨询有关风险。 7如果脂溢性皮炎发生在身体其它部位,你可以涂抗真菌药膏。如果抗真菌药膏没有效,医生可能建议你使用其它专门配制的药膏。

方法之 4 :
治疗钱币状皮肤炎(圆形红斑)

1避免皮肤受伤。不要进行激烈运动,小心避免擦伤患处,以免钱币状皮肤炎恶化。

2每天泡温水澡或用温水沐浴。泡在温水里20分钟,每天一次应该可以改善皮肤状况。 

 3洗澡后立刻滋润皮肤。擦干皮肤前,先涂上保湿霜、药膏或乳液,给干燥皮肤补充水分。轻轻地用毛巾拍干皮肤,不要用力擦拭。 

 4舒服地睡觉。服用一颗抗组胺药丸,并在卧室使用空气加湿机,能帮助你入睡,免受皮肤发痒的困扰。 

 5向皮肤科医生咨询进一步的治疗。如果情况严重,皮肤科医生可以建议更强效的皮质类固醇药膏,或其它疗法。

方法之 5 :
治疗淤积性皮炎(发痒、肿胀的双腿)

1治疗根本病因。淤积性皮炎是血液淤积在双腿所致,你应该咨询医生,解决造成血流不畅的状况。

2未经医生允许,不可使用药膏。淤积性皮炎和其它皮肤炎不同,使用乳液会让病情更严重。 

 3穿弹力袜。弹力袜或压力袜有助于防止血液淤积。 

 4抬高双腿。避免长时间处于同一姿势,坐下或躺下时抬高双腿。

7方法之 6 :
治疗神经性皮炎(强迫性抓痒)

1服用抗组胺药物。如果你可以成功止痒,就能打破引起皮炎发作的“发痒—抓痒”恶性循环。神经性皮炎的根本病因已不重要,治疗方法旨在止痒及避免进一步刺激皮肤。

2把布料质地粗糙的衣服换掉。只保留柔软、贴身的衣服(例如棉质衣服)接触患处。 

3 不要过度接触水。每周不得洗澡、沐浴或游泳超过两三次,尤其是如果你住的地方气候干燥。 

4包扎患处。如果你无法停止抓痒,可以用柔软布料把患处包起来,阻止自己抓痒。 

5减少抓痒。把指甲剪短,晚上睡觉时戴上手套,以免自己在睡梦中不自觉地损坏皮肤。
避开压力源也许有助于降低想要抓痒的渴望。 

6滋润干燥皮肤。药膏和乳霜比乳液浓稠,所以更有效,但它们也更加油腻,可能会引起痤疮。
经常将大量药膏和乳霜涂在皮肤上(不要用力揉擦)。 

方法之 7 :
诊断皮肤炎类型

1接触性皮肤炎。这个常见的皮肤炎主要由接触过敏原或刺激物所致。如果局部皮肤出现皮疹、发痒或发红,想一想患处曾经接触过什么东西。
即使只是短暂接触过敏原,也能诱发过敏性接触性皮肤炎(通常在接触一两天后才发作)。常见的过敏原包括毒漆藤、多种金属、香水、植物或其它可能引起过敏反应的东西。
刺激性接触性皮肤炎则是因为患者反复接触刺激物,导致皮肤干燥、受损。常见的原因是太频繁洗手。刺激性很强的肥皂、洗涤剂或其它化学品也可能引起皮炎。 

2异位性皮肤炎。这个常见的皮肤炎字面上的意思就是“奇怪的皮肤发炎”,可能由遗传和环境因素造成。90%患者在5岁前发病,大部分患者长大后,症状会自然好转或消失。
如果你或家族中任何人此前有过类似的皮疹、哮喘或过敏性鼻炎,则很可能患上异位性皮肤炎。 

3脂溢性皮炎。发生在头皮的脂溢性皮炎也被称为头屑或乳痂,患处覆有油腻的黄色或红色鳞屑,多见于头皮、脸或生殖器等部位。脸部患处通常位于眉毛周围或鼻翼。

4钱币状皮肤炎。它的特征为钱币大小的圆形红色斑块,常见于腿、臂、手或躯干。斑块可能结痂、蜕皮或奇痒无比。住在干燥环境或经常用非常热的水沐浴,都会引起钱币状皮肤炎。
年龄介于55到65岁的人尤其容易患上钱币状皮肤炎,男性患者比女性患者多。 

5淤积性皮炎。下肢血液循环不良造成血液淤积及皮下液体积聚(水肿),从而刺激皮肤。淤积性皮炎最常见于充血性心脏衰竭、静脉曲张或其它循环问题患者。

6神经性皮炎。在同一部位反复搔抓导致皮肤渐渐变厚、脱屑。主要病因可能是压力或过度搔抓最初受刺激的皮肤(因为反复搔抓而迟迟不愈)。 

7银屑病(牛皮癣)。 如果皮肤上有红色斑块,表面有多层银白色鳞屑,那么你可能患有银屑病。从学术上而言,银屑病不是皮肤炎(因为它并不只出现在皮肤上),但两者很难区分开来。如果你认为自己被误诊,记得告诉医生。 

8其它诊断方法。如果你无法确定皮肤炎的类型和病因,请咨询医生,刮取皮屑进行显微分析。如果医生怀疑你对某些东西过敏,可能会为你进行划痕试验,确定准确的病因。

小提示

如果皮肤受感染,可以要求医生开抗生素。
如果皮肤变得又厚又硬,可以擦上含有煤焦油的乳膏软化皮肤。

警告

如果出现更多症状,请去看医生。

你需要准备

保湿润肤剂
氢化可的松乳膏
胶态燕麦片(选择性)
口服抗组胺药物
去头屑洗发精或抗真菌药膏(脂溢性皮炎)
棉质衣服(异位性皮肤炎)
处方药物(严重病例)

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